需求翻译器

它和通用版「沟通话术」的区别：通用版给你一堆漂亮句子让你照念；这个工具先处理你自己那句抱怨——找出里面没有行为、没有次数、没有请求的部分，再按你填的场景和对方的常见反应，翻译成带时间、带动作、带完成标准的请求。

它解决的是：你说完「你从来都不关心我」，对方回一句「我怎么会不关心你」，于是你们开始讨论谁更关心，而不是你到底想要什么。

注意：工具只做语言层面的转换，不判断谁对谁错，也不评估这段关系。内容仅在本地处理。

可执行度是什么。满分 100 分，往下扣：普遍化量词 20 分、模糊动词 15 分、动机判定 18 分、 缺少具体请求 22 分、缺少衡量方式 15 分、横向比较 8 分。它衡量的是这句话对方能不能照着做。

分数区间怎么看。70 分以上，诉求已接近可执行，剩下的是具体化问题； 45–69 分属于「情绪真实但无法执行」的常见区间； 45 分以下，多半是一句话里压了三四件事，建议先只留最要紧的一件。

为什么只给 2–3 条请求。一次摊开三件事，对方最常见的反应是全都记不住。 三条是备选，请挑一条说。

最有效的顺序。先说事实，再说感受，最后说请求，并挑一个不赶时间的时刻。 带上时间锚点（「每周二晚饭后」），对方才不用自己决定「什么时候算」。

翻译解决的是「说不清楚」，不是「对方不愿意」。如果背后是不愿意而不是不会， 翻译成具体请求后对方依然可以拒绝。工具无法替你判断是哪一种，这是关键边界。

模板不是你的语气。生成的请求是按场景写的通用句式，照念会显得生硬。 请改成你平时真会说的话。

关键词会误判。「我从来没有一次准时过」会被判为普遍化量词，但它其实是准确的统计。分数是提醒，不是判决。

它看不到语境。同一句抱怨，在对方刚失业、刚失去亲人、或者只是累了一天时，含义完全不同。

可执行度高不等于关系会变好。它只处理一句话的颗粒度，不处理长期积累的伤害或信任。如果关系里已有反复的忽视或控制，话术更精确反而可能让情况更清楚。